《鹿屋體大移地訓練》
上週三跟日本中長跑選手奮力跑了10公理的越野跑之後
週五又跟他們做了400、800、600、400、300、300、200的間歇後，我原本的225就跟我爆掉一樣一起爆了。
馬上聯絡人在臺灣的小妞跟她說這不幸的消息
而這週末前，馬上收到台灣來的forerunner35
《✨✨✨超級謝謝小妞，跟幫忙帶到日本來寄的學弟✨✨✨》
今早馬上配戴他來跑個輕鬆的8km
不得不說他帶在手上比225來的更加的舒適
甚至是會忽略掉我有帶手錶這件事情
可能是因為少了一塊塑膠遮光墊
35裡面有個功能超適合現在我常常一個人練課表的孤獨跑者啊
那就是225所沒有的虛擬配速員！
他能提醒我是不是配速太慢或太快。
但在一開始在設定時我徹底的誤會了他一下...
我想跑三分半速為什麼最快只能四分速
原本想說或許是設計給一般跑者使用吧
殊不知是我沒有先設定單位...
那個四分速是一英里四分速啊
也就是說如果我想破全國千五記錄他也能派上用場啊🤣🤣🤣
最後附上越野跑路線
這是我拍了第三次比較不晃的版本了
全程用走不擺手盡量穩定了還是有點晃
看來該準備個適合的三軸穩定器
或是換台Garmin Virb試試看了😜😜😜
#Garmin
#再一週
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